Mein Name ist Dana Schneider, ich bin Jahre alt und ausgebildete Massage- und Wellnesstherapeutin.
In der heutigen Zeit, in der alles immer schneller und hektischer wird, vergisst man schnell, sich auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren.
Es ist wichtig, sich bewusste Auszeiten vom Alltag zu nehmen, um wieder zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken.
Ich freue mich, wenn ich dich dabei mit einer entspannenden Wellnessmassage unterstützen kann.
Durch eine Massage werden mehr Endorphine ausgestoßen, die sogenannten Glückshormone.
Das reduziert nicht nur Schmerzen, sondern baut auch Stress ab. Es werden weniger Stresshormone gebildet.
Das stärkt das Immunsystem und macht den Körper bereit, sich selbst zu heilen.